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うらやす整体院


骨盤は歪まない Part.2

皆さんのイメージ…?

 骨盤vol2.1.png
と、いうことは前回のPart.1でお伝えした通り。骨盤が歪んだり、
出産経験のない女性や男性の骨盤が開いたりすることはありません!
 
骨盤vol2.2.png
その答えは…
骨盤周りの筋肉量が減少したり、股関節の動きが低下したり、
代謝が落ちることで、骨盤周りに脂肪がついてしまったからです!
決して骨盤自体が歪んだり、開いたわけではないのです!
「骨盤の歪み」という言葉を利用した商品や広告などに、
引っかからないようにしてくださいね!
 

以前履けていたズボンが入らない!?

それは「代謝が落ちて太りやすく、体重が落ちにくくなる」から!
代謝が落ちているのに、今までと変わらないカロリーを摂取していれば、
体重は当然のように増えてしまいます。
仕事や家事、育児に追われた運動不足の身体では、自然とカロリーの消費量も低下してしまいます。

骨盤vol2.3.png  
さらに、妊娠、出産後の子供中心の育児生活の中で余分に摂取した
カロリーは簡単に消費することができません。
運動不足によって筋肉量も減りつづけ、締まっていたはずのお尻も脂肪がついてしまい、履けていたジーンズも履けなくなってしまうのです。


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