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うらやす整体院


骨盤周り筋肉のケアについて

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驚くかもしれませんが、骨盤は歪みません

ですが、症状は発症します。
  • ほかの整体や接骨院で、今ある症状の原因が骨盤の歪みだと言われた
  • 歩いているとスカートが回ってしまう
  • 脚の長さが左右で違う気がする
  • 雑誌の「骨盤の歪み特集」などに書いてあることが自分に当てはまる
  • 骨盤が広がったような気がする、お尻が大きくなった
  • 産後体重が元に戻らない
  • 妊娠前に履いていたジーンズが、産後履けなくなった
  • 妊娠中から腰痛になり、出産後も続く
  • 産後の尿漏れ
「これらの症状はすべて骨盤が歪んでいるからです」と、どこかで耳にしたことはありませんか?
しかし根拠はまったくありません!

骨盤を形成する骨は、寛骨と仙骨がそれぞれくっつきあっていますが、骨盤自体が大きくなったり小さくなったり、広がったりはしません。

1173541.jpg骨盤の唯一の関節である「仙腸関節」は、実際は5ミリ程度動くようです。しかし、5ミリ動いたからと言って身体にはなんの影響も及ぼしません。

しかもこの仙腸関節は、60歳くらいになると完全にくっつき、骨盤はひとつの大きな骨の塊となってしまいます。ですがご高齢の方はなんでもなく普通に生活されてますよね。


5ミリ動いてしまっても、くっついてひとつの骨になってしまっても、わたしたちには全く問題のないことです。

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では本当に骨盤は開かないかと言いますと、妊婦さんが出産をする時だけは骨盤が開きます。

これは赤ちゃんの頭が産道から外に出て来やすくするためであり、リラキシンという女性ホルモンの分泌が増えた時に、恥骨結合が開きます。


当然ですが出産後にはまた閉じます。緩んだ恥骨結合付近の靭帯が元の状態になるには、個人差はありますがほとんどの場合で数日間で戻ります。

というわけで、
出産経験のない女性と、すべての男性の骨盤は決して開かないのです。

ではなぜ症状は発症してしまうのでしょうか?
それは骨盤とは関係がない、何らかの原因によるものです。

何らかの原因とは?

  • 背筋や腹筋、でん部まわりの筋力の低下  
  • 代謝量の減少
  • 過去の大きなケガ(骨折、重度の捻挫など)
  • 過度の筋肉疲労
  • 妊娠・出産などによる急激な体重の増減
  • 妊娠中から産後にかけての運動不足
  • 偏った姿勢、クセ(片方の脚にいつも体重をかけている/いつも利き腕で重たい物を持つ/脚を組むクセ/横座りなどの座り姿勢/長時間の抱っこ/中腰姿勢)

このように症状の発症につながる原因は、生活の中でたいへん身近なところにあります。

特にトレーニングをしていなければ確実に筋肉量は減少します。

さらに、年齢を重ねるにつれて代謝が下がっているのに、摂取するカロリーは20代の頃から変わらず運動もしない日々が続けば、だれでも体重は増えてしまいます。

その増えてしまった体重を、背中や腰、骨盤周りの少なくなった筋肉や強張った関節で支えなければなりません。

その上、自分にとって楽に感じても実際に身体は無理のある姿勢を取り続ければ、
負担がかかり続けて症状が出てしまうことになります。

起こりもしない『骨盤が歪み』からくる痛みでは、決して無いのです。


骨盤矯正を謳った治療院で小手先の施術で症状の改善がない方が、当院での治療で良くなるのはきちんと痛みの原因がなんであるかを見極めているからです。

私たちは症状に対してなぜ痛みが出るのか、しっかりとした問診、原因を取り除くための施術をひとり一人に併せて行っているからです。


当院で行う施術によって、腰背部やでん部・大腿部を中心とした全身の筋肉の柔軟性を取り戻し、骨盤周辺の関節を元の状態に戻すことで、つらい症状を一日でも早く改善させます。

またアフターケアとして、プロのカイロプラクターによる姿勢改善の指導や、あなたの生活習慣上に潜む原因を回避するためのアドバイスをいたしております。ぜひ、当院にご相談ください!

浦安・新浦安地域で骨盤矯正

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骨盤の歪み等についてのブログはコチラ!

骨盤は歪まないPart.1
骨盤は歪まないPart.2
骨盤は歪まないPart.3
骨盤は歪まないPart.4

骨盤は歪まないPart.5

 

施術時間は40~50分です(初回のみ約60分)

マッサージとは違い、症状やお身体の状態により施術時間は変わります。

当院は予約優先制です。

なるべく事前にご予約ください。お電話かメールにてお取りいただけます。 スマートフォンの方はタップでお電話をお願い致します。


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