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うらやす整体院


ぎっくり腰について vol.1

ぎっくり腰の多くなる季節です!

10月に入り、ぎっくり腰でいらっしゃる患者さんが増えてきました。
朝晩の気温が低くなってきたりしていることが、原因のひとつではないかと思います。

みなさんは、ぎっくり腰【急性腰痛】になってしまったことはありませんか?これは人間なら誰でも起こりうる症状で、経験されている方も多いのではないかと思います。そこで今回はぎっくり腰を未然に防ぐべく当院で原因と対策を考えてみました!
 

ぎっくり腰【急性腰痛、腰椎捻挫】とは?

普段の何気ない動作で急に腰が痛くなり、ひどい場合には歩くのが困難になるほどの痛みが出る腰痛です。季節の変わり目、特に気温の変化が大きい時期に多い傾向があります。欧米では「魔女の一撃」とも言われています。
 

ぎっくり腰の原因

筋肉の疲労、関節の柔軟性低下、靭帯の損傷、椎間板ヘルニア、他にも色々な説があります。

・くしゃみをしたときに、グキッ…
・洗顔のときに、グキッ…
・トイレでしゃがんだときに、グキッ…
・靴、靴下を履くときに、グキッ…
・下にあるモノを拾うときに、グキッ…
・お子さんを抱えたときに、グキッ…などなど色々な場面で起こります。

これらの症例を見てみると、腰を曲げる動作、もしくは腰に力が入っているときに発生していることがお分かりいただけると思います。
このように、ぎっくり腰になる場面はとても多く誰にでも起こりえる症状です。

次回、vol.2ではぎっくり腰になった場合の対策を、ご紹介させていただきます!


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新浦安、市川エリアからも多くの方にお越しいただいています。

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