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高血圧症とは？？
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よく耳にする高血圧症とはどんなものなのか。
少し詳しくみてみましょう。
最高血圧値、最低血圧値のどちらか、もしくは両方の数値が高い状態のことを言います。
なお、血圧値はその日の体調や生活状況などの影響で短期的に変化します。
測定は一度でけではなく、長期にわたって行い変動をみることが重要ですのでお忘れなく。
遺伝性である可能性が高い。
まずは医師の診断、指示を確認した上、生活習慣の改善をしていくことが大切。
具体的には以下→（喫煙、多量の飲酒、好ましくない食習慣、不規則な生活リズム、ストレスなど）
血圧上昇の原因となっていた病気の完治によって改善することがあるもの。
原因としては精神的ストレス。これに過敏に反応することによって血圧値が上昇してしまったもの。
な
少し詳しくみてみましょう。
高血圧症とは
高血圧症の定義とは、最高血圧値、最低血圧値のどちらか、もしくは両方の数値が高い状態のことを言います。
なお、血圧値はその日の体調や生活状況などの影響で短期的に変化します。
測定は一度でけではなく、長期にわたって行い変動をみることが重要ですのでお忘れなく。
高血圧症の分類
高血圧症は以下の3つに分類されます。症状などには次の通り。本態性高血圧症
これといった原因があげられない。遺伝性である可能性が高い。
まずは医師の診断、指示を確認した上、生活習慣の改善をしていくことが大切。
具体的には以下→（喫煙、多量の飲酒、好ましくない食習慣、不規則な生活リズム、ストレスなど）
二次性高血圧症
病気の副作用として現れる高血圧症。血圧上昇の原因となっていた病気の完治によって改善することがあるもの。
白衣性高血圧症
血圧を測定する際の緊張によるもの。原因としては精神的ストレス。これに過敏に反応することによって血圧値が上昇してしまったもの。
な高血圧症は何が怖い？
高血圧症は生活習慣病のひとつ。
発症してもこれといった自覚症状が感じられないままに進行し、
突然死に結びつくことから、サイレントキラーとも呼ばれています。
また怖いのが合併症。血圧が高いことによって他の生活習慣病を併発してしまう
ということも多いので注意しましょう。
ということも多いので注意しましょう。
吉田
参照：浦安市運動公園総合体育館・中央武道館トレーニングルーム
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